快节奏下的都市人如何保持良好的“精、气、神”，近日，由深圳广电集团都市频道举办的《第一养生》栏目与观众见面，栏目将从传统养生保健、身心健康等角度关注市民的日常生活，培育“不治已病治未病”的养生理念，市文明办、关爱办同时推出“幸福人生大讲堂”栏目。
特别引人注意的是“第一养生游”，该板块每周五由台湾天王级娱乐主持人吴宗宪、萧蔷领衔，力邀演艺界明星前往风景名胜区展开互动，倾力打造中国唯一的周末养生游栏目。“养生星期七”每到周六、周日深入社区、家庭、学校、工厂的观众中间，揭秘养生保健独到方法，为市民提供养生保健优秀产品的创业之路和成功经验。除了五个常态板块外，艺苑养生、旅游养生等板块将会不定期的播出。
每周二、四、六的“幸福人生大讲堂”，是由市文明办、关爱办指定在栏目中播出的专题健康讲座，同时也是深圳关爱行动重点推出的关爱系列活动之一。根据市民在生活中可能遇到的生理、心理问题，围绕身心保健、婚恋家庭、职场超越、校园成长等主题组织专家举办系列讲座.
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